Электронная аптека. Медицинские новости. Помогают ли похудеть биологически активные добавки?

Электронная аптека. Медицинские новости. Помогают ли похудеть биологически активные добавки?
Электронная аптекаПоиск по текстамкарта сайтаГлавная страница
Медицинские Новости
список новостей
дата публикации в Электронной аптеке: 03.05.06
Помогают ли похудеть биологически активные добавки?

При приеме биологически активных добавок (БАДов), входящие в их состав балластные вещества разбухают в желудке и создают иллюзию насыщения. И, в результате, человек съедает меньше обычной пищи. Но напрямую на процесс похудения балластные вещества не влияют.

Многие БАДы для похудения, такие, например, как ламинария и фукус, изготавливаются на основе морских водорослей. В них содержатся особые пищевые волокна, которые обладают способностью выводить из организма лишние жиры.

В чем положительный эффект таких БАДов ?

Они практически безвредны. Нормализуют стул у тех, кто страдает запорами. Очищают кишечник, выводят шлаки. Доступная цена.

Недостатки ?

У них низкая эффективность. Состояние голода и насыщения определяется не только субъективными ощущениями в области желудка. Чувство года, в большей степени, обусловлено содержанием глюкозы в крови и гликогена в печени. В этом случае, живот может казаться полным, а чувство голода все равно не уходит. Такие БАДы могут вызвать послабление стула. К тому же, клетчатка уменьшает усвоение витаминов и микроэлементов. А для профилактики витаминной недостаточности необходимо постоянно принимать поливитамины.

Источник - MosMedClinic.ru



Рейтинг@Mail.ru