Этот естественный способ контрацепции был открыт несколько десятилетий назад
всемирно известными гинекологами Огино (Япония) и Кнаусом (Австрия). Он основан на том
факте, что женщина может зачать лишь в течение нескольких дней после овуляции
(выброса яйцеклетки из яичника, приблизительно 11-15 день менструального цикла).
Этот короткий период считается благоприятным для зачатия. Остальное время именуется
стерильным или «безопасным». Ученые считали, что если в это время женщина
воздерживается от половых контактов, то она избежит беременности.
К сожалению, предположения ученых оказались неверными. Во-первых, жизнеспособность
сперматозоидов во влагалище очень высока (до 9 дней). Во-вторых, точно
определить безопасный период или очень сложно, или просто невозможно.
Из своего опыта могу сказать, что регулярные 28-ми дневные циклы скорее редкость, чем
правило. При этом лишь 30% женщин ведут календарные отметки своего менструального цикла.
А без этих отметок сделать правильные подсчеты никак нельзя! Женщина, прежде всего,
должна все знать об изменчивости своего цикла и у нее должны быть календарные записи,
по крайней мере, двух последних лет.
ВНИМАНИЕ!!!
В своей практике этот метод я использую для вычисления благоприятных дней для зачатия,
чтобы помочь женщине забеременеть, а не наоборот.
Чтобы вычислить благоприятные и неблагоприятные дни вам необходимо взять свои
календарные отметки о менструальном цикле и немного посчитать. Дату первого дня каждого
цикла пишем в первой колонке, а его продолжительность - во второй.
ВНИМАНИЕ!!!
Первым днем цикла считается первый день менструации (то есть когда начались выделения).
Цикл заканчивается в тот день, когда начинается следующая менструация.
Месяц |
Дата первого дня цикла |
Продолжительность цикла |
Январь |
10 |
|
Февраль |
7 |
28 |
Март |
5 |
26 |
Апрель |
1 |
27 |
Май |
1 |
30 |
Июнь |
29 |
28 |
Июль |
27 |
29 |
Август |
27 |
30 |
Сентябрь |
24 |
28 |
Октябрь |
21 |
28 |
Ноябрь |
18 |
27 |
Декабрь |
13 |
29 |
|
Обратим внимание на то, что самый короткий цикл (в марте) составляет двадцать
шесть дней, а наиболее длинный (в августе) - тридцать дней.
Период, благоприятный для зачатия, мы можем графически изобразить следующим
образом:
Рис. 1. Тридцатидневный (длинный) цикл

Рис. 2. Двадцатишестидневный (короткий) цикл

В коротком (или двадцатишестидневном) цикле овуляция происходит примерно
за четырнадцать дней до начала менструации, на 12-й день цикла. Возможно
трехдневное отклонение в ту или другую сторону. Период возможного зачатия
в каждом двадцатишестидневном цикле продолжается с 9-го по 15-й день.
В длинном или тридцатидневном цикле овуляция происходит так же за 14 дней до
менструации, то есть на 16-й день при возможных трехдневных отклонениях. Таким
образом, получается, что период возможного зачатия в этом случае с 13-го
по 19-й день менструального цикла.
В такой ситуации у женщины мало возможностей предвидеть, как долог будет
приближающийся цикл. Сколько он продлится - 26, 28 или 30 дней? Ей надо быть
готовой к любым вариантам. Другими словами, ей надо считать, что овуляция может
начаться на 9-й и закончиться на 19-й день цикла.
ВНИМАНИЕ!!!
Не забывайте, что сперматозоиды способны выживать в организме женщины до 9 дней.
Помимо этого в ответ на бурную половую жизнь происходит выброс второй яйцеклетки,
успевающей созреть в том же цикле из другого яичника.
Для более точного вычисления овуляции женщине необходимо ежедневно
контролировать свою базальную температуру.
Но я еще раз повторюсь, что Огино и Кнаус не смогли данным методом обмануть
матушку-природу. Я считаю, использование этого способа контрацепции крайне
ненадежным, и не советую никому из вас испытывать судьбу подобным образом!
Данный метод можно заслуженно «отправить на пенсию», и обратить
свои взоры к более достойным изобретениям современной медицины.
ВНИМАНИЕ!!!
Если регулярное использование этого метода контрацепции на протяжении нескольких
лет удовлетворяет вас, то вполне вероятно, что у вас (или у вашего пертнера) имеется
фактор бесплодия. В такой ситуации я бы порекомендовала обоим партнерам
обследоваться у врача!
Степень надежности: 55-60 % (только при регулярном менструальном цикле!!!).