Электронная аптекаПоиск по текстамкарта сайтаГлавная страница
главная страница аптечки
Д О М А Ш Н Я Я    А П Т Е Ч К А
Разделы аптечки
.
Детская аптечка
Что делать при..?
.
Уголок пациента
.
Инфекционные болезни
Аллергические болезни и нарушения иммунитета
Сердечно-сосудистые заболевания
Болезни органов дыхания
Болезни органов пищеварения
Болезни, связанные снарушением обмена веществ
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Кожные болезни
Заболевания нервной системы и органов чувств
Гинекологические заболевания
Заболевания мочеполовой системы
Болезни крови. Онкология
Детские болезни
.
МИКОГАЛ

При запоре
При запоре

Запор характеризуется отсутствием стула в течение 3-х и более суток, наличием чувства тяжести и вздутия живота.

Причины запора могут быть различны: неправильное питание, или недостаточная физическая активность, а также прием некоторых лекарств (препаратов железа, некоторых средств от изжоги, гипотензивных препаратов и др.).

Кроме того запор может быть симптомом ряда заболеваний (геморрой, гипотиреоз). В ряде случаев появление запора может является одним из признаков развития опухоли кишечника или кишечной непроходимости. Поэтому при внезапно возникшем и сохраняющемся запоре (особенно если он сопровождается выделением крови с калом) обязательно обратитесь к врачу для обследования кишечника.

В большинстве случаев с запором можно справиться самостоятельно с помощью простых, но достаточно эффективных мер, а именно:

1. Употребляйте пищу, богатую клетчаткой: овощи и фрукты в любой кулинарной обработке, отруби (их следует предварительно прокаливать в духовке, обязательно запивать достаточным количеством жидкости).

2. Ежедневно выпивайте не менее 1,5 - 2х литров любой безалкогольной жидкости, включая чай, кофе, компот и т.д.

3. Желательно употреблять в пищу только "темные" сорта хлеба, содержащего большое количество пищевых волокон, в основном хлеб из муки "грубого" помола.

4. Необходима систематическая двигательная активность: ходьба, плавание, гимнастика или массаж живота.

5. Утром выпивать приготовленный накануне настой из 4х - 10 ягод чернослива. На завтрак употреблять небольшое количество салата из любых свежих овощей и фруктов, а также стакан любого сока.

6. Не сопротивляйтесь позывам к опорожнению кишечника и не откладывайте поход в туалет.

В ряде случаев, особенно при многолетних запорах, этих мероприятий может оказаться недостаточно. Тогда следует воспользоваться слабительными препаратами. К наиболее безопасным препаратам относят Форлакс , Дюфалак (Лактулозу) и Гутталакс. Часто применяют Лаксбене (Бисакодил).

Важно помнить, что длительное употребление этих препаратов недопустимо, так как приводит к появлению привыкания и может сопровождаться развитием других побочных эффектов.

В завершение приведу рецепт слабительного сбора:

- Крушина слабительная (плоды) 50 г, Бузина черная (цветки) 50 г
Приготовить отвар (1:20) и принимать по 1 стакану 2 раза в день после еды утром и вечером .

Мед. НОВОСТИ
  Прослушивание музыки помогает пациентам с нарушениями зрения
  Полноценный сон – ключ к здоровью иммунной системы
  Признаки синдрома Дауна обнаружены в стволовых клетках эмбриона
.
УГОЛОК ПАЦИЕНТА
  Клубника подавляет развитие вируса гриппа
  Анемия
  Лечение шоколадом: тёмная история
.
Фармацевтическая Компания КРКА

Будем очень признательны за рекомендации и замечания по поводу удобства и легкости предложенного интерфейса, а также за информацию о возможно допущенных нами ошибках. Ждем ваших писем по адресу
webmaster@e-apteka.ru
Copyright © 2000 - 2010 разработан и поддерживается ИПИ РАН и АТИК
Рейтинг@Mail.ru