Причиной болей в плече может быть остеохондроз позвоночника, тендинит (воспаление сухожилия), бурсит (воспаление сумки - бурсы, в которой располагается плечевой сустав). Они развиваются в связи с травмой, инфекцией или перегрузкой.
Боли в шее возникают из-за травм шейных позвонков или мягких тканей, или при защемлении нерва.
Облегчить боль и уменьшить воспаление можно приемом безрецептурных болеутоляющих средств, таких как наклофен, диклонат П, диклобене, флугалин, роксикам и т.д.
Общепринятым лечением тендинита и бурсита (при повреждении плеча) является покой, лед - сразу после возникновения боли, компресс и приподнятое положение плеча.
После спадения опухоли благоприятное действие окажет сухое тепло (бутылка с горячей водой, грелка). Прикладывайте тепло к поврежденной области на 20-30 минут.
Неприятные ощущения в воспаленных мышцах снимает также растирание мазями (линиментами) и бальзамами. Они дают ощущение прохлады или тепла. К ним относятся средства, имеющие в своем составе нестероидные противовоспалительные средства: фастум гель,
вольтарен Эмульгель,
бутадион; а также такие мази как долобене и финалгон.
Такие же рекомендации можно дать и для облегчения болей в шее. Плюс - после исчезновения острой боли пользу может принести массаж и специальные физические упражнения.
