Поскольку доля пожилого населения продолжает увеличиваться, предполагается, что число случаев катаракты утроится в следующей половине века, сообщают исследователи.
Однако риск этого взаимосвязанного с возрастом заболевания, во время которого хрусталик глаза становится мутным и ухудшается зрение, может быть уменьшен при ежедневном приеме мультивитаминов в течение 10 и более лет, доказывают данные последнего исследования.
"Имеются данные о том, что некоторые диетические компоненты, такие как витамины и минералы, учавствующие в защите против оксидантного стресса, могут играть роль в замедлении развития катаракты", пишут авторы исследования в ноябрьском выпуске журнала "Archives of Ophthalmology".
"Эти данные являются дополнением ко многим другим, предполагающим снижение риска катаракты у принимающих витаминные добавки, и укрепляют мнение о взаимосвязи с долговременным приемом", по словам доктора Julie A. Mares-Perlman из Университета медицинской школы Висконтин-Мэдисон и ее коллег.
Однако конкретные компоненты, ответственные за протективный эффект, неизвестны. Также не ясно играют ли роль факторы образа жизни. К примеру возможно, что люди, употребляющие витамины, в целом ведут более здоровый образ жизни, что может уменьшить их риск возникновения катаракты.
В новом исследовании были проанализированы данные о более чем 3000 человек в возрасте от 43 до 86 лет. У людей, которые принимали мультивитамины или пищевые добавки, содержащие витамины С или Е в течение более 10 лет, риск развития катаракты снижался более чем на 60 %, невзирая на другие факторы риска.
К примеру, взаимосвязь между долговременным приемом витаминных добавок и сниженным риском катаракты сохраняется в не зависимости от таких факторов как курение, употребление алкоголя, наличия сахарного диабета, возраста, веса и физической активности.
Прием же мультивитаминов или добавок в течение менее 10 лет не приводил к снижению риска развития катаракты, отмечают исследователи.
По другим данным, люди принимающие витамины, это в основном женщины, физически активные люди и имеющие нормальную массу тела. Также употребление фруктов и овощей, которые содержат много потенциально протективных компонентов, было выше среди людей, принимающих добавки.
Авторы отмечают, что потенциальный риск здоровью при употребления больших доз витаминов и минералов пока неизвестен.
"По этой причине, несмотря на растущее число свидетельств того, что употребление добавок может защитить от катаракты, рекомендации о приеме высоких доз антиоксидантов не могут быть подтверждены в настоящее время", пишут Mares-Perlman и ее коллеги.
* Однако употребление мультивитаминов не только с целью профилактики развития катаракты, но также для повышения сопротивляемости организма к инфекциям, улучшения самочувствия, борьбы с усталостью, является несомненно полезным.
Сейчас в аптеках имеется множество различных поливитаминных препаратов, к примеру специальное драже Мерц, макровит, дуовит. Специально разработанный препарат триовит целиком состоит из компонентов, оказывающих антиоксидантное действие, то есть его прием может служить для профилактики заболеваний, в возникновении которых участвуют свободные радикалы (таких как сердечно-сосудистые, онкологические, а также катаракта).
