Ларингит - воспаление гортани. Он может быть как самостоятельным заболеванием, так и одним из симптомов вирусной инфекции (чаще парагриппа). При этом в процесс вовлекаются голосовые связки, что приводит к осиплости, охриплости и "потере" голоса. Кроме того, могут беспокоить сухость во рту, першение, саднение и боль в горле, сухой кашель и повышение температуры.
Ларингит - профессиональное заболевание учителей, актеров, певцов и других людей, которым приходится много говорить. Возникновению его способствует курение, а также вдыхание холодного воздуха.
Для облегчения ларингита следует:
- по-возможности меньше разговаривать (говорить тихим голосом, но не шепотом);
- отказаться от курения, алкоголя; исключить острые преправы;
- помогает вдыхание влажного горячего воздуха под горячим душем;
- полезно обильное теплое питье, например чай с медом; молоко; боржоми с молоком;
- полощите горло отваром цветков ромашки или листьев шалфея;
- хорошо помогают паровые ингаляции - с минеральной водой с добавлением нескольких капель ментола 3-4 раза в день по 3-5 минут;
- можно сделать согревающий компресс на шею;
- горячие ножные ванны - при отсутствии противопоказаний(42-45°С на 20-30 мин).
Благоприятное воздействие оказывают аэрозоли - (ингалипт, каметон), таблетки, леденцы и *пастилки (дрилл, фалиминт, фарингосепт, нео-ангин, стрепсилс, септолете и др.). Они уменьшают боль в горле, воспаление и, кроме того, часто содержат компоненты, оказывающие противомикробное действие.
При повышении температуры примите ацетилсалицилбене (детям противопоказан), парацетамол, бруфен или напроксен-Акри.
Напоследок приводим еще несколько рецептов для полоскания горла при ларингите:
- Возьмите: листьев малины, листьев просвирника лесного, листьев мать-и-мачехи — по 25,0, листьев шалфея лекарственного — 30,0.
Смешайте. Три полные чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, дать остыть.
- Возьмите: плодов фенхеля — 5,0, листьев мяты перечной, цветков ромашки лекарственной, листьев шалфея — по 15,0.
Смешайте. Полную чайную ложку смеси следует настоять на стакане кипятка до остывания.
