Электронная аптекаПоиск по текстамкарта сайтаГлавная страница
главная страница уголка пациента
У Г О Л О К    П А Ц И Е Н Т А
Разделы уголка пациента
.
Инфекционные болезни
Аллергические болезни и нарушения иммунитета
Сердечно-сосудистые заболевания
Болезни органов дыхания
Болезни органов пищеварения
Болезни, связанные снарушением обмена веществ
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Кожные болезни
Заболевания нервной системы и органов чувств
Гинекологические заболевания
Заболевания мочеполовой системы
Болезни крови. Онкология
Детские болезни
.
Домашняя аптечка
.
Детская аптечка
Что делать при..?
.
.

ЛАМИЗИЛ

Эффективны ли для похудения "сжигатели жира"?
дата публикации в Электронной аптеке: 28 апреля 2006

Эффективны ли для похудения "сжигатели жира"?

"Сжигатели жира" - это одни из наиболее распространенных на сегодняшний день БАДов для похудения. Производители заявляют, что эти препараты борются с отложениями жира, имеющимися в организме.

Такие БАДы чаще всего производят на основе бромелайна – фермента, выделяемого из ананаса. К этой же группе относятся добавки на основе гуараны южноамериканской и гарцинии камбоджийской.

Между тем, бромелайн лишь помогает пищеварению. До подкожного жира этот фермент добраться, увы, не в состоянии. Эффект от бромелайна очень незначителен. По мнению многих ученых, люди худеют не столько от бромелайна, сколько от самовнушения.

Современный рынок предлагает также “сжигатели жира”, основанные на экстрактах плодов гарцинии камбоджийской. Они немного подавляют аппетит и стимулируют расход жировых запасов.

И, наконец, еще одно популярное растение – гуарана южноамериканская. Она является источником кофеина, который стимулирует нервную систему, помогает процессу распада жира. Но этот компонент противопоказан гипертоникам, больным с аритмиями, стенокардией.

Многие диетологи считают, что эффект “сжигателей жира” заметен только при строгом соблюдении диеты и регулярной физической нагрузке.

В чем заключается положительный эффект "сжигателей жира"?

Бромелайн улучшает пищеварение. Гарциния незначительно уменьшает аппетит и стимулирует обмен веществ. Гуарана стимулирует расход энергии и распад жиров.

В чем отрицательный эффект?

Эффективность таких БАДов относительно невысока. К тому же, гуарана может вызвать побочные эффекты: учащенное сердцебиение, головные боли, нервозность. А длительное чрезмерное употребление кофеинсодержащих добавок может вызвать бессонницу и привыкание.

Источник - MosMedClinic.ru

Мед. НОВОСТИ
  Прослушивание музыки помогает пациентам с нарушениями зрения
  Полноценный сон – ключ к здоровью иммунной системы
  Признаки синдрома Дауна обнаружены в стволовых клетках эмбриона
.
ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА
  Цветочная аптека
  Весной душа поет, а кожа страдает
  Витамин D облегчает дыхание
.

Будем очень признательны за рекомендации и замечания по поводу удобства и легкости предложенного интерфейса, а также за информацию о возможно допущенных нами ошибках. Ждем ваших писем по адресу
webmaster@e-apteka.ru
Copyright © 2000 - 2010 разработан и поддерживается ИПИ РАН и АТИК
Рейтинг@Mail.ru